Z dumą informujemy, że po raz pierwszy i jako jedyna szkoła średnia w Polsce w dniu 19.09.2025 r. wzięliśmy udział w World Wellness Weekend – międzynarodowej inicjatywie promującej zdrowy styl życia oraz dobrostan psychiczny i fizyczny. W ramach wydarzenia zorganizowaliśmy szereg aktywności:
Trening mindfulness na świeżym powietrzu – chwila uważności i relaksu w otoczeniu natury;
Zajęcia pilatesu i stretchingu – dla zdrowego ciała i odprężenia;
Tworzenie plakatów związanych z tym dniem – kreatywne podejście do tematu dobrostanu;
Przygotowywanie zdrowych i witalnych posiłków podczas zajęć m.in.: fit sałatka, smoothie arbuzowo-bananowe, deser z mango, chia i jogurtem, kolorowa sałatka pełna witamin, tarta owsiana ze śliwkami, czekoladowe ciasto z cukinii, placuszki na skyrze z borówką, ciasto jaglane z borówkami, ciasto marchewkowe.
To wyjątkowe wydarzenie było okazją do wspólnego zadbania o zdrowie i budowania świadomości o dobrym samopoczuciu. Dziękujemy wszystkim uczestnikom i przygotowującym zajęcia za entuzjazm i zaangażowanie!
